1.　体質改善で花粉症を和らげよう

「花粉症で薬を飲んでいるけど、眠くなってしまう・・・」
「薬を飲めば鼻水は止まるけど、体が重だるい・・・」
　　　
重い花粉症でお悩みの方は、目のかゆみや鼻水・くしゃみの他に、全身症状があることも少なくありません。
眠気や倦怠感によって、集中力も低下し、仕事や家事の効率も下がりますよね。

実はこの花粉症、「体質改善」で緩和が期待できます！

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こんにちは！

店長・杉の相棒、あおやまです。
北海道では吹雪の日があったり、
東北では氷点下まで気温が落ち込むようになってきたり、

だんだんと冬の足音が近づいてきましたね。

さて、今回の東洋医学な美肌道場のテーマは、
ずばり、冬の養生法。

寒さに負けず、再び春がやってくるまで元気に過ごすには
いったいどうすればいいのでしょうか？

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こんにちは！
店長・杉の相棒、薬膳師・鍼灸師のあおやまです。

さて、前回の
東洋医学な美肌道場では、
東洋医学で花粉症を斬る！その２
をお届けしましたが、

「もう一声ないの？」
という店長・杉の要請により、今回は、よもやの「その３」をお届けします。



花粉症対策のための食養生は、どんなことに気をつければいいの？　
というお話です。

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こんにちは！
店長・杉の相棒、あおやまです。

前回の東洋医学な美肌道場では
＊「東洋医学で花粉症を斬る！　その１」をお届けしましたが、
今回は、「花粉症を斬る！　その２」。なんでそうなるの？！　というお話です。

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こんにちは！

店長・杉の相棒、あおやまです。

立冬もすぎて暦の上では冬になり、
実感としても冬になりつつある今日このごろ。

でも、チクワ君は本棚の中、
まだ「読書の秋」の最中です♪

前回の美肌道場は、秋の養生法についてお話ししましたが、
今回は、もうちょっと細かいお話。

秋に不調になりやすいからだの働きはな～んだ？
調子よくすごす秘訣はな～んだ？
というお話です。

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